Große Probleme? aktivCoaching!

Zeit

Zum aktivCoaching sollten Sie je nach Thema ca 1,5 Stunden Zeit einplanen.

In der Regel ist ein gutes Ergebnis mit ein bis zwei Sitzungen zu erreichen.

Bei komplexeren Fragestellungen können es bis zu vier Sitzungen sein, damit Ihr Anliegen im Zielkorridor angekommen ist.

Üblicherweise liegen zwischen den einzelnen Terminen 2 - 4 Wochen.

Kosten

Privatpersonen investieren pauschal 140 EUR pro Sitzung.

(1,5 Stunden)

Barzahlung ist erwünscht.

Die Kosten für Mitarbeiter und Teams von Unternehmen betragen 190 EUR pro Stunde zzgl. MwSt. Coachings sind nach Absprache auch im Unternehmen möglich.

Ort

Präsenztermine
aktivCoaching in der Praxis:

Hanno Schenk

Mittelweg 18

35428 Langgöns Oberkleen

Online Coaching via zoom, ist ebenfalls hervorragend realisierbar.

(PC, Kamera und Mikrofon sind Voraussetzung)

Andere Orte sind nach Absprache möglich. (z.B. an der Akademie gesundes Leben in Oberursel)

"Das Leben wird vorwärts gelebt und rückwärts verstanden."

aktivCoaching hilft dabei, sein Leben zu verstehen, Optimierungen zu erkennen und Lösungen umzusetzen.

Probleme erkennen -

Lösungen finden -

Veränderungen einleiten -

das Leben entspannter leben -

Wenn Menschen Schwierigkeiten im Leben haben, neigen sie dazu, auf alte, bewährte Lösungsstrategien zurückzugreifen

‘ ... das hat doch sonst auch funktioniert ...’

und machen die Erfahrung, dass es in der aktuellen Situation damit nicht klappt.

Es fehlt dann an Lösungskreativität, veränderten Sichtweisen, neuen Ansätzen oder Wegweisern, um Herausforderungen neu zu gestalten.

Und dabei hilft

ein aktivCoaching-Gespräch.

Häufige Anlässe für ein aktivCoaching

Neue Orientierung in Krisen
Stärkung der Resilienz - Zuversicht gewinnen
Eigene Ressourcen wieder aktivieren
Wechsel der Perspektive hin zu mehr Klarheit
Blockaden der Vergangenheit lösen
Private Lebensführung verbessern
Private und berufliche Krisen überstehen
Sinnfragen klären - Lösungen finden
Probleme im Job auflösen
aktivCoaching in schwierigen Lebenssituationen
Die eigene Mitte wieder finden
Harmonie mit dem Partner (wieder) herstellen
Einen Engpass überwinden
Aus der Burn-out-Falle kommen
In der Lebensmitte neue Perspektive finden
Alte Überzeugungen beseitigen und neue Glaubenssätze verankern
Prüfungsängste meistern
(Flug-)Angst lösen
Gute Gefühle endlich zulassen können
Handlungsspielräume erweitern
5 vor 12? Jetzt handel!
Ziele finden, formulieren und erreichen
Sich von Mutter oder Vater lösen und selbst bestimmt leben
Aus einer Starre wieder in Bewegung kommen
Herz, Kopf und Bauch synchronisieren
Frei werden
Seelische Verletzungen harmonisieren
Mit dem Vorgesetzten / Kollegen besser zurechtkommen
Eigene Themen professionell betrachten

Mit jemandem über das eigene Problem zu reden, der nicht darin verstrickt ist, der kein Interesse an „freundschaftlichen Ratschlägen“ hat, schafft Möglichkeiten für neue Lösungsansätze.

Oft geht es darum, das innere Kartenmaterial zu aktualisieren.

aktivCoaching ist eine angewandte Lehre der Entwicklung eigener Lösungsmöglichkeiten.

Dazu gehört es, Erfahrungen neu zu interpretieren, Vergessenes zu erinnern, Verallgemeinerungen und Fantasien zu überprüfen.

Mit allen Sinnen ganzheitlich auf der Suche nach neuen Lösungen oder hilfreichen Veränderungen zu sein.

Dabei werden im Gespräch Standpunkte hinterfragt und Sichtweisen bewusst gewechselt, um einen erweiterten Blick auf Situationen zu bekommen.

Hanno Schenk, Gründer von aktivCoaching und Wegbegleiter:

"Jeder Mensch hat alles, was er braucht, bereits in sich. Oft fehlt aber der Zugriff auf die Ressourcen. Deshalb lohnt es sich auf eine innere Entdeckungsreise zu gehen, um verborgene oder vergessene Quellen zu reaktivieren. Damit ist es möglich, in die eigene Mitte zu kommen und aus der Mitte heraus zu handeln.

Und dabei begleite ich Sie als aktiv Coach"

Holen Sie sich die notwendigen Impulse, um Entwicklungen selbst zu gestalten, Veränderungen einzuleiten und so einem neuen (Er-)Leben Raum zu geben.

Buchen Sie jetzt Ihr positive Veränderung!

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