aktivCoaching –

Lösungen finden

aktivCoaching

Mit jemandem über das eigene Problem zu reden, der kein Interesse an 'freundschaftlichen Ratschlägen' hat, schafft die Möglichkeit für neue Perspektiven. Beim aktivCoaching beschreiben Sie Ihr Problem und reflektiert anhand von Fragen andere Sichtweisen, Hintergründe und Blockaden. So zeigt sich schnell der Weg zur eigenen Lösung.

 

aktivCoaching hilft also bei der Entwicklung von Veränderungen, die sofort alltagstauglich sind.

Häufige Anlässe:

  • mehr Freiheit bekommen
  • neue Perspektive in der Lebensmitte finden
  • Alte Blockaden beseitigen und Bremsen lösen
  • Gute Gefühle endlich zulassen können
  • Probleme verarbeiten
  • Es ist 5 vor 12
  • Ziele finden und erreichen
  • Sich von Mutter oder Vater lösen und selbst bestimmt leben
  • Wieder in Bewegung kommen
  • Herz und Kopf synchronisieren
  • Irgendwas hält mich noch zurück: Frei werden
  • Harmonie mit dem Partner (wieder) herstellen
  • Seelische Verletzungen heilen
  • Die eigene Mitte finden
  • Dem Leben neuen Sinn geben
  • Verwirrung in Verstehen wandeln
  • Prüfungen meistern
  • Handlungspielräume erweitern
  • Mit dem Vorgesetzten / Kollegen besser zu recht kommen
  • Eigene Themen professionell betrachten

 

Nutzen Sie aktivCoaching, wenn sich Ihre Lebensqualität verbessern soll. Starten Sie mit aktivCoaching Ihren Weg zu gewinnbringenden Veränderungen!

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Zeit, Termine, Kosten

Zum aktivCoaching sollten Sie je nach Thema 1,5 bis 2 Stunden Zeit einplanen.

 

In der Regel ist ein gutes Ergebnis mit zwei bis vier Sitzungen zu erreichen.

 

Bei komplexeren Fragestellungen können es bis zu sechs Sitzungen sein, damit Ihr Anliegen im Zielkorridor angekommen ist.

 

Privatpersonen  investieren pauschal 120 Eur pro Sitzung. Barzahlung ist erwünscht.

 

Die Kosten für Mitarbeiter und Teams von Unternehmen betragen 190 EUR pro Stunde zzgl MWSt. Coachings sind nach Absprache auch im Unternehmen möglich.

 

Studenten und Schüler erhalten gerne eine Förderung. Bitte anfragen.

 

Ort

In der Regel finden die Coachings in meiner Praxis statt:

Im Weizen 19 // 35619 Braunfels-Altenkirchen

Andere Orte sind nach Absprache möglich.

 

Kontakt

Die einfachste Kontaktaufnahme erreichen Sie per Mail info@hannoschenk.de

oder per Telefon: 01575 888 92 93

 

Wir vereinbaren einen kostenlosen Termin von ca. 30 Min. zum gegenseitigen Kennenlernen. Sie können dann entscheiden, ob "die Chemie stimmt"!

auch via

Skype möglich

 

Zeit, Termine, Kosten

Für ein wingwave Coaching  sollten Sie ca eine Stunde einplanen. In der Regel ist ein gutes Ergebnis in ein bis zwei Sitzungen zu erreichen.

 

Privatpersonen investieren pauschal 120 Eur inkl. MWSt pro Sitzung.

 

Schüler mit Prüfungsthemen erhalten gerne eine Förderung.

Bitte anfragen.

 

In der Regel finden die Coachings in meiner Praxis statt:

Im Weizen 19 // 35619 Braunfels-Altenkirchen

Andere Orte sind nach Absprache möglich.

 

Die einfachste Kontaktaufnahme erreichen Sie per Mail info@hannoschenk.de

oder per Telefon: 01575 888 92 93

wingwave –
Ein besonderes Coaching-Element

Die wingwave-Methode dient vor allem dem schnellen Abbau von psychischen Blockaden bzw. leistungseinschränkenden negativen Glaubenssätzen und (Leistungs-)Stress. Außerdem hilft diese spezielle Form des Kurzzeit-Coachings, die Kreativität und Selbstmotivation zu steigern. Entwickelt wurde die Methode 2001 von den Diplom-Psychologen und Psychotherapeuten Cora Besser-Siegmund und Harry Siegmund. Inzwischen wird die Kurzzeit-Coaching-Methode von ca. 3.000 Coaches + 60 Trainern international praktiziert.

 

Die Basis

Psychologen in den USA hatten Ende der 80er-Jahre entdeckt, dass rhythmische Augenbewegungen psychisch entlastend wirken. Daraus entwickelten sie das Therapieverfahren EMDR, das durch Augenbewegungen die beiden Gehirnhälften synchronisieren soll.

Die Bewegungen ahmen dabei die REM Phasen des Schlafes nach.

 

Obwohl die neurologischen Hintergründe nicht gänzlich geklärt sind, zeigt EMDR verblüffende Erfolge. wingwave nutzt die Technik als Basis, um in Kombination mit NLP und anderen Coaching-Elementen Stress zu reduzieren und Ressourcen zu aktivieren.

 

Weitere Details finden Sie hier

 

wingwave wird wirkungsvoll eingesetzt:

  • bei Heißhunger auf bestimmte Lebensmittel (z.B. Schokolade, Kekse, Chips, Cola)
  • zum spürbaren Stressabbau
  • zur Stabilisierung bei Konflikten
  • zum Erreichen von Leistungssicherheit
  • Bei Angst vor Präsentationen
  • bei "Nackenschlägen" auf dem Weg zum Ziel
  • zur Wiederherstellung der inneren Balance
  • zum Auflösen von inneren Blockaden und Integration von neuen Glaubenssätzen und Überzeugungen
  • zur Veränderung von nachteiligen Emotionen, die durch Erlebnisse in der Vergangenheit bremsend in der Gegenwart wirken

 

wingwave® - Coaching ist keine Psychotherapie und kann eine solche nicht ersetzen. Voraussetzung beim Klienten ist - wie beim Coaching üblich - eine normale psychische Belastbarkeit.

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